Regressie-Reïncarnatietherapie

Regressietherapie: De Speld in de Hooiberg van het Verleden

Waarom het verleden soms zwaarder weegt dan we denken

Veel mensen lopen rond met onverklaarbare klachten, terugkerende angsten, negatieve gedachten of gedragspatronen waar ze zich niet van kunnen losmaken. Vaak hebben ze het gevoel "vast" te zitten, zonder precies te weten waarom. Wat als de oorsprong van deze klachten niet in het hier en nu ligt, maar diep begraven in het verleden? En wat als dat verleden verder reikt dan je kunt herinneren — misschien zelfs tot vóór je geboorte of tot in vorige levens?

Welkom in de wereld van regressietherapie: een therapeutische methode die je helpt om de wortel van je problemen te vinden — waar die zich ook bevindt.

Wat is regressietherapie?

Regressietherapie is een vorm van therapie waarbij je — onder begeleiding van een therapeut — teruggaat naar eerdere ervaringen die de bron vormen van je huidige klachten. Dat kunnen herinneringen zijn uit je jeugd, de geboorte, de prenatale fase, maar ook ervaringen die voortkomen uit wat men aanduidt als vorige levens.

Deze therapie gaat ervan uit dat pijnlijke of traumatische gebeurtenissen, wanneer ze niet goed worden verwerkt, zich vastzetten in het lichaam en het onderbewustzijn. Ze blijven als het ware "hangen" en beïnvloeden je gedachten, gevoelens en gedrag — vaak zonder dat je dat beseft. Zo kun je bijvoorbeeld heftige angst voelen in een alledaagse situatie, terwijl er ogenschijnlijk niets aan de hand is. Of je merkt dat je altijd op eenzelfde manier reageert op conflicten, terwijl je weet dat het je niet helpt, maar het voelt alsof je geen keus hebt.

Hoe ontstaan deze onbewuste patronen?

Veel van deze patronen ontstaan op jonge leeftijd, wanneer we nog geen rationeel besef hebben van oorzaak en gevolg. Denk aan een kind dat iets verkeerd doet, en toevallig kort daarna iets traumatisch meemaakt — zoals een ongeluk of het verlies van een dierbare. Het kind kan onbewust de conclusie trekken dat het zijn eigen schuld was, ook al is daar objectief gezien geen verband. Zulke kinderlijke logica kan zich vastzetten als een diepgewortelde overtuiging: "Ik ben gevaarlijk", "Als ik iets fout doe, gebeurt er iets ergs", "Ik ben niet veilig."

Dergelijke overtuigingen nestelen zich diep in ons systeem en blijven vaak decennia onopgemerkt — totdat we er op latere leeftijd ineens tegenaan lopen. En omdat ze ontstaan zijn op momenten van sterke emotionele lading, kunnen ze niet zomaar worden opgelost met logisch denken of praten. Ze moeten gevoeld en doorleefd worden.

Waarom regressietherapie werkt

Traditionele therapieën proberen vaak via gesprekken of analyse bij de oorsprong van het probleem te komen. Hoewel dat waardevol kan zijn, duurt het soms maanden of zelfs jaren om tot de kern te komen — als dat al lukt. Regressietherapie pakt het anders aan. Door te werken met de lichamelijke, emotionele en mentale sensaties van het nu, leidt de therapeut je terug naar het moment waarop het patroon is ontstaan. Dit gebeurt via een milde trance of diepe ontspanning (geen klassieke hypnose), waarin je toegang krijgt tot de diepere lagen van je bewustzijn.

In die staat kun je vergeten of verdrongen gebeurtenissen herbeleven — met alle bijbehorende emoties, beelden en lichamelijke sensaties. Maar anders dan toen, ben je nu wél veilig. Je kunt met volwassen ogen kijken naar wat er gebeurde, en je reactie daarop opnieuw vormgeven. Dat zorgt niet alleen voor inzicht, maar vaak ook voor diepe heling.

De herbeleving kan intens zijn, maar de therapeut zorgt voor veiligheid en begeleiding. Als het te zwaar wordt, kun je op elk moment afstand nemen of pauzeren.

Terug naar het begin — of nog verder

Een bijzonder aspect van regressietherapie is dat het mogelijk maakt om terug te keren naar periodes waar je normaal geen herinneringen aan hebt: de babytijd, de geboorte of zelfs de prenatale fase. Onderzoek toont aan dat foetussen in de baarmoeder al emoties en stress kunnen registreren. Die indrukken kunnen een diepe impact hebben op je latere leven, zelfs als je je daar niets van herinnert.

Sommige vormen van regressietherapie gaan nóg verder, naar wat men reïncarnatietherapie noemt.

Reïncarnatietherapie: de energetische bagage van vorige levens

Reïncarnatietherapie werkt met de aanname dat de ziel meerdere levens doorloopt. Onverwerkte emoties en ervaringen uit vorige levens kunnen — via het energielichaam van de ziel — mee worden genomen naar een volgend leven, en zich daar uiten in onverklaarbare klachten, angsten of blokkades.

Je hoeft niet in reïncarnatie te geloven om deze therapie te ondergaan. Veel cliënten ervaren verrassend heldere "herinneringen" of belevingen, en de waarde zit vooral in de helende werking ervan. Want ook als je het beschouwt als symbolisch of metaforisch, maakt het weinig verschil: het lichaam en onderbewustzijn reageren op wat als echt wordt ervaren.

Een veelvoorkomend patroon is dat iemand in een vorig leven sterft met zware emotionele ladingen — zoals angst, schuld, woede of verdriet. Omdat deze gevoelens pas in een lichaam verwerkt kunnen worden, blijven ze "hangen" en worden ze via de ziel (het energielichaam) meegenomen naar het volgende leven. Daar komen ze opnieuw naar boven, vaak zonder duidelijke aanleiding, totdat ze alsnog worden verwerkt.

Emotionele en intellectuele reiniging

Het uiteindelijke doel van regressietherapie is niet om herinneringen op te graven omwille van het graven zelf, maar om te bevrijden. De therapie werkt als een emotionele schoonmaakbeurt: je laat oude emoties, overtuigingen en lichamelijke reacties los die nu niet meer passen. Daardoor ontstaat ruimte voor rust, helderheid en nieuwe keuzes.

Die reiniging werkt op twee niveaus:

• Emotioneel: het uiten en doorvoelen van vastgezette emoties brengt emotionele vrede.

  
  

• Intellectueel: het begrijpen van waarom je reageerde zoals je deed, brengt mentale rust.

  
  

Die combinatie van voelen én begrijpen noemen we: zelfinzicht. En daar begint de zelfgenezing.

De dialoog met jezelf

Regressietherapie maakt het ook mogelijk om in contact te komen met vergeten of afgescheiden delen van jezelf. Deze "delen" — vaak ontstaan tijdens ingrijpende momenten in je jeugd of zelfs eerder — kunnen vast blijven zitten in het verleden, en zorgen in het heden voor blokkades of vermoeidheid. Het onderdrukken van zulke delen is menselijk, maar kost veel energie. Door ze opnieuw toe te laten en ermee in gesprek te gaan, kun je jezelf als geheel gaan ervaren. Dat brengt integratie, kracht en vitaliteit.

Tot slot: het verleden is niet wie je bent

We dragen allemaal een rijk verleden met ons mee — niet alleen herinneringen, maar ook onbewuste reacties, overtuigingen en energetische indrukken. Veel daarvan is inmiddels verwerkt en geïntegreerd. Maar wat nog niet verwerkt is, kan blijven storen.

Regressietherapie helpt je niet alleen terug te gaan naar dat wat onbewust is gebleven, maar vooral om het los te laten en opnieuw te kiezen. Je hoeft niet te blijven hangen in oude pijn of patronen. Inzicht, herbeleving en heling geven je de vrijheid om nieuwe stappen te zetten, vanuit wie je vandaag bent — niet vanuit wie je ooit dacht dat je moest zijn.

Ben je benieuwd of regressietherapie iets voor jou kan betekenen?

Je hoeft niet te geloven in vorige levens. Wat nodig is, is de bereidheid om je innerlijke ervaring serieus te nemen. De antwoorden liggen niet buiten je, maar in jezelf — wachtend om ontdekt te worden.

Ben je na één Sessie klaar?

Dat kan, maar hoeft niet. Je kunt ook geleidelijk veranderingen bespeuren. Of merken dat de klacht waarvoor je kwam niet verdwenen is, maar andere klachten, waar je niet zo mee bezig was, wel.

Je ziel beslist wat opgelost wordt. Ik ben alleen de begeleider van dit proces.

Hoe meld ik mij aan?

Je maakt telefonisch - tel. 📌- een afspraak. In dit gesprek is alle ruimte om vragen te stellen.