Recensie

✅ "Auti Eft Coaching heeft onze zoon begeleid bij zijn problemen op school. Binnen drie gesprekken was er een enorme verbetering zichtbaar. Hij ging met meer vertrouwen naar school, heeft niet meer gehuild en heeft er weer plezier in. Het is mooi om te zien hoe onze zoon de trucjes die hij heeft geleerd zelf kan toepassen en hij hier successen mee boekt."

- Linda de Vries, 

✅ "Door de coaching van Eric ben ik eindelijk verlost van mijn angsten wat betreft het gaan naar sociale gelegenheden. Ik heb door verschillende oefeningen en huiswerkopdrachten inzicht gekregen in mijn manier van denken. We hebben deze destructieve manier van denken om kunnen zetten naar een andere manier van denken, waardoor ik mij niet langer belemmerd voel. Ik voel me herboren en heb weer zin in de toekomst!"

- David , 34

✅ "Ik zocht coaching, omdat ik in een periode in mijn leven zat die ik wel eens omschrijf als het dertigersdillema. Belangrijke keuzes moeten eigenlijk worden gemaakt, maar dat vond ik heel moeilijk. Ik had het gevoel dat ik op een gegeven moment helemaal niets meer aan keuzes kon maken. Zelfs niet welk potje jam ik wilde kopen. Ik zat helemaal vast. Eft auti coach heeft mij door middel van praktische handvaten, oefeningen en door mij te spiegelen weer in beweging gekregen. Ik had nooit gedacht dat het kon, maar coaching werkt dus echt! Ik wil niet zeggen dat ik nu alle keuzes zonder moeite maak, maar ik ben wel weer een heel eind op weg daar naartoe."

- K. Vermeulen, 

✅ "De manier van begeleiden van Erik vind ik erg waardevol, omdat hij de juiste vragen stelt, waardoor ik zelf de antwoorden vind. Hij stuurt niet een richting uit, maar ondersteunt mij om zelf tot de kern te komen van iets. Dat vind ik erg prettig en daardoor krijg ik inzicht, kracht en energie hoe met dingen om te gaan, zodat het voor mij goed voelt!"

Ria, zelfstandig ondernemer

✅ Nieuwe recensie Hypnosesessie Hooikoorts

Eric heeft mij (o.a.) behandeld tegen hooikoorts. Vanaf een jonge leeftijd heb ik last van hooikoorts gehad en door de jaren heen heb ik verschillende pillen en prikken geprobeerd om de klachten tegen te gaan. De behandelingen van Eric waren dusdanig doorslaggevend dat ik dit allemaal niet meer nodig heb. Hij heeft mij vakkundig en met geduld behandeld.

Margreet

✅ Recensie Hypnosesessie Stoppen met roken

In de afgelopen 20-25 jaar heb ik van alles geprobeerd om te stoppen met roken, van pleisters tot pilletjes en van acupunctuur tot aan lasertherapie. Helaas was dit zonder succes .Na één sessie!!! bij Eric kwam hier echter verandering in. In tegenstelling tot alle andere methode bleek hypnotherapie te werken en kan ik nu, 5 maand later, met trots zeggen dat ik nog steeds gestopt ben! Ik heb me niet één keer laten verleiden om toch een trek van een sigaret te nemen. Vooral doordat je na een tijdje stoppen terug een heldere kijk krijgt op heel het rookgebeuren een walgelijke nutteloze gewoonte! Bij Eric voelde ik mij ook zeer gerust. Hij legt alles goed en rustig uit. Ik ben zeer tevreden. Bedankt Eric!!!

Anoniem

✅ Recensie Hypnosesessie Uitstelgedrag

De Hypnose sessie van vorige maand bij Eric heeft voor mij een positieve uitwerking gehad i.v.m. o.a. mijn uitstelgedrag .mij enorm geholpen om weer in contact te komen met mijn eigen kracht, mijn passie en meer zelfvertrouwen. Door de sessies bij Eric , kwam alles al heel snel in een stroomversnelling terecht. Diezelfde avond nog daaraan gewerkt met goed resultaat. Je voelt direct zijn natuurlijke uitstraling, hij heeft de gave om jou meteen op je gemak te laten voelen, gepassioneerde man met liefde voor zijn beroep. Bedankt!! Ik ben je heel dankbaar voor wat het mij gebracht heeft.

Mvg, M v Bruggen

M. v Bruggen

✅ Hypnosesessie/EFT Sociale Angst

Eric een heel fijn persoon waarbij ik me direct op m’n gemak voelde. Zijn therapie sprak me aan omdat hij meerdere therapieën gebruikt en je mede daardoor snel resultaat bereikt. In het begin vond ik het een beetje raar om bijvoorbeeld tappen op bepaalde punten maar het werkte wel! Hoewel het voor mij intens en emotioneel was, ben ik heel blij dat ik bij hem ben geweest en zo’n goed resultaat heb bereikt. Het onverwerkte verdriet uit mijn verleden heb ik nu eindelijk verwerkt. Voel me goed en sterk en ervaar ruimte en energie. Ik ben je heel dankbaar voor wat het mij gebracht heeft.

Groeten, 

Laura

✅ Nieuwe recensie n.a.v. Hypnosesessie " Chronische pijn"

Hallo Erik ik wil je toch nog even laten weten dat na de sessie op de beurs die ik ondergaan heb een totale verandering in mijn leven is gebeurt. Mijn pijn is compleet verdwenen. Ik weet niet wat je met mijn onderbewustzijn gedaan hebt maar ik vind het OKÉ. Ik heb jaren pijn in mijn onderrug gehad en de huisarts kon mij niet vertellen wat ik had, en stuurde mij naar hét ziekenhuis. De doctoren in het ziekenhuis konden niets vinden alles was OKÉ. Maar ik had pijn alleen maar pijn.NU NIETS MEER. heel veel dank

A.Jager

✅ Recensie Hypnosesessie Stotteren

ik ben 2 maanden geleden bij je geweest voor een behandeling tegen het stotteren. Ik zou hierover nog laten weten hoe het was gegaan. De eerste 5 weken na de behandeling stotterde ik sporadisch, af en toe wanneer ik veel stress heb, haper ik nog wel eens. Maar dit gebeurt zo weinig, mijn zelfvertrouwen is ook enorm toegenomen nu ik niet meer stotter. Ik ben reuze tevreden!

Anoniem

✅ Nieuwe recensie Hypnosesessie Vliegangst

Tijdens mijn vlucht naar Bali een jonge dame geholpen met haar "vliegangst" met een Quick fix methode. Vandaag een Whats-appje gekregen.

​

​

✅ Nieuwe recensie hypnose sessie ADHD/TICS

Ik ben bij Eric geweest voor een hypnose sessie voor mijn Nerveuze tics in mijn gezicht en schudden met mijn hoofd door mijn ADHD .Ik had al een aantal jaartjes last van de tics Ik heb in die tijd vele dingen geprobeerd zoals diverse therapieën en aan mezelf gewerkt wat me zeker heeft laten groeien op een goede manier. Toch bleef ik last hebben van tics ik heb toen besloten om hypnose te proberen. Ben er erg blij mee tis helemaal top. De tics zijn weg! Eric ik wil je hiervoor hartelijk bedanken, Groet Frank

✅ recensie n.a.v. Hypnosesessie " Chronische pijn"

Ik heb drie jaar geleden een auto ongeluk gehad en heb hierdoor een zenuw beschadigd opgelopen . Ik heb ieder ziekenhuis gezien van binnen en buiten, maar zonder resultaat. Ik ben gaan zoeken op internet en heb je site Hypnocare gevonden. En meteen een afspraak gemaakt en nu ben ik 1 keer geweest en heb vol verwondering geen pijn meer. Ik kan mij heel goed zelf helpen met de tool die je mij geleerd hebt. Oh Eric ik ben je zo dankbaar om te leven zonder pijn.  C..J

✅ nieuwe recensie: RIJANGST

Case: Client had Rijangst (amaxofobie) ze had een overmatige angst om een voertuig te besturen. De cliënt kreeg het gevoel te blokkeren, het overzicht te verliezen en in paniek te raken

Hoi Eric, ik wilde je even laten weten dat ik gister via Assen naar Appelscha ben gereden (en weer terug) en dat dit best goed ging! hopelijk de eerste stap naar nog veel meer relaxte kilometers. Dank je wel! Groetjes M

✅ Nieuwe recensie: Angst en Paniekaanvallen

Ik ben door een vriend verwezen naar Eric. Ik had al enkele jaren last van paniek aanvallen wanneer ik ergens was met ontzettende drukte. Dankzij de sessie met veel gelach, heb ik nergens meer last van. Ik voel me een stuk zekerder en ik ben ontzettend blij. Eric is een aardige en geduldige man die verstand heeft van zijn zaken. Top!!

Anoniem

✅ Recensie n.a.v. Hypnosesessie "​ Allergie"​Van kinds af aan heb ik veel last gehad allergie voor huisdieren voornamelijk katten. Ik ben bij Eric geweest voor mijn katten allergie. Na de sessie ben ik met Eric direct daarna naar een katten café gegaan om het uit te proberen. En het is echt ongelooflijk!!! Ik kan gewoon katten aaien en oppakken zonder dat ik uitslag krijg en zonder last van niesbuien, Jeukende en tranende ogen. Echt geweldig en dat na 1 sessie. Eric ik ben je eeuwig dankbaar. M. 

✅ Een mooie recensie na aanleiding Hypnose sessie "Stoppen met roken"

Hoi Eric

4 maanden geleden heb ik een stoppen met roken sessie bij je gedaan. Zoals beloofd zou ik je op de hoogte houden. Roken is niet meer belangrijkste in mijn leven Het leven gaat gewoon door, alles blijft hetzelfde alleen nu zonder sigaret. Ik heb veel meer energie, ben meer ontspannen en vrolijker dan toen ik een roker was. En kijk wat ik nu over hou, nu ik een niet roker ben.

Namasté . Ilona

✅ Nieuwe recensie.

Burn-out klachten en het verwerken van gebeurtenissen uit het verleden.

Meteen in het allereerste minuut van mijn binnenkomst bij Erik kreeg ik een goed gevoel. Een gevoel van professionaliteit, effectiviteit en vertrouwen. Iets wat bij mijn eerdere psycholoog totaal niet zo vanzelfsprekend was.

Gelijk na de eerste hypno sessie wist ik dat dit de meest effectieve behandeling voor mij zou zijn. Na slechts zo'n 2 sessies gevolgd te hebben ben ik van mijn negatieve Gedrag/ Gedachten afgekomen, En voel ik mij ontspannen, waardeer ik steeds meer de kleine dingen in het leven en voel ik mij veel vrolijker.

Meerdere sessies met mijn eerdere psycholoog zou nog niet eens in de buurt komen bij de kwaliteit en professionaliteit die ik na 1 sessie van Eric heb mogen ervaren

Dankjewel Eric

Anoniem

✅ Mooie recensie : Stoppen met roken

Als je echt wilt stoppen met roken dan is een hypno-sesessie bij Hypnocare coaching manier!

Was al eerder gestopt maar toen was ik echt een gestopt-roker. Dacht er nog wel regelmatig aan en na verloop van tijd mocht ik met een drankje van mezelf wel 1 of 2 sigaretjes....

Ik dacht, als ik op deze manier kan roken is het niet zo erg.... totdat het moment komt dat je toch weer méér gaat roken Nu ....na 1 hypnose-sessie kan ik écht met recht zeggen dat ik een NIET-roker ben geworden! :))

Eerste weken alleen nog wat impuls-momentjes/gedachtes maar nu al zeker 15 maanden clean haha

Taal er überhaupt niet meer naar...sterker nog....gedachte eraan staat me tegen....zó bizar! want als er eentje verslaafd was dan was ik het wel.

✅ 𝗡𝗶𝗲𝘂𝘄𝗲 𝗥𝗲𝗰𝗲𝗻𝘀𝗶𝗲 : 𝗶𝘀𝘀𝘂𝗲 𝗖𝗹𝘂𝘀𝘁𝗲𝗿𝗵𝗼𝗼𝗳𝗱𝗽𝗶𝗷𝗻

Ik moet zeggen dat ik verbluft ben door de opmerkelijke vooruitgang die mijn dochter heeft geboekt. Het feit dat ze slechts ongeveer twee uur bij u is geweest en nu lijkt haar hoofdpijn onder controle te hebben, terwijl wij al bijna zeven jaar worstelen met deze uitdagingen, is werkelijk intrigerend.

Wij hebben ziekenhuisopnames doorstaan, medicatie geprobeerd en zelfs zuurstoftherapie toegepast, maar het resultaat was nooit zo verbluffend als wat we nu zien bij mijn dochter..

Het is een bemoedigende ontwikkeling die hoop geeft voor de toekomst van mijn dochter en voor iedereen die betrokken is bij haar zorg en welzijn.

Ik wil ook mijn oprechte dankbaarheid uitspreken voor uw steun en begeleiding tijdens dit proces. Uw zorgzame aanpak en professionele ondersteuning hebben een diepe indruk op ons achtergelaten. We zijn dankbaar voor uw inzet en toewijding om mijn dochter te helpen.

Anoniem

✅ Nieuwe recensie.

Burn-out klachten en het verwerken van gebeurtenissen uit het verleden.

Meteen in het allereerste minuut van mijn binnenkomst bij Erik kreeg ik een goed gevoel. Een gevoel van professionaliteit, effectiviteit en vertrouwen. Iets wat bij mijn eerdere psycholoog totaal niet zo vanzelfsprekend was.

Gelijk na de eerste hypno sessie wist ik dat dit de meest effectieve behandeling voor mij zou zijn. Na slechts zo'n 2 sessies gevolgd te hebben ben ik van mijn negatieve Gedrag/ Gedachten afgekomen, En voel ik mij ontspannen, waardeer ik steeds meer de kleine dingen in het leven en voel ik mij veel vrolijker.

Meerdere sessies met mijn eerdere psycholoog zou nog niet eens in de buurt komen bij de kwaliteit en professionaliteit die ik na 1 sessie van Eric heb mogen ervaren

Dankjewel Eric

Anoniem

✅ Nieuwe recensie: "Burn-out zelfvertrouwen"

Onlangs ben ik bij Eric geweest voor een hypnosesessie. Ik was herstellende van een burn-out en wilde heel graag het roer omgooien en aan een opleiding beginnen.

Het ontbrak me echter aan vertrouwen, motivatie, energie en geloof in mezelf. Hiervoor heb ik hulp gevraagd bij Eric.

De hypnosesessie was bijzonder en heeft me erg goed gedaan. Ik ben rustiger, voel me relaxter en heb een duidelijk doel voor ogen. Over een paar maanden start ik met een opleiding.

Veel zin in en vertrouw erop dat dit de juiste keuze is! Een mooie bijkomstigheid is, dat ik sinds de hypnosesessie geen last meer gehad heb van wazigheid met autorijden . Dank je wel, Eric Anoniem

✅ Nieuwe Recensie:

Gegeneraliseerde angststoornis

Ik heb de hypno therapie bij Erik als zeer prettig ervaren!

Toen ik aan mijn allereerste sessie begon, was ik een beetje sceptisch, maar al snel verdween dat gevoel! Ik heb jaren lang normale therapie gehad, maar niks leek te werken.. Hypno therapie heeft mij daarentegen veel moois gebracht.

Al na de eerste sessie merkte ik dat ik rustiger in mijn hoofd was en dingen beter een plekje kon geven. Ik heb nu 3 sessies gehad en voel me veel sterker!

Erik is een fijne hypno therapeut. Luistert naar wat je zegt en oordeel

✅ Nieuwe recensie: Innerlijke kindwerk/Zelfliefde

Ik ben bij Eric terecht gekomen via het internet. Ik was al jarenlang wat zoekende in het vinden van liefde en m’n verleden een plek te geven . Niet dat ik er heel veel last van had maar er was iets waardoor ik niet verder kwam in m’n leven . Eric heeft me geholpen m’n traumatische ervaringen een plek te geven door onder hypnose er naar terug te gaan en m’n kleine ik te troosten . Het voelde zo echt en was even heftig maar ik kan oprecht zeggen dat ik er heel veel aan heb gehad . Ik ervaar meer liefde, rust en geluk in m’n leven . Dankjewel Eric

✅ Nieuwe recensie:: chronische slapeloosheid

Hallo Eric,

Een week na de hypnosesessie kan ik zeggen dat ik ontzettend goed heb geslapen. Onvoorstelbaar. . Ben erg blij met de goede nachten en

Dankzij de hypnose sessie heb ik eindelijk goed kunnen geslapen. Je rustige, prettige stem sprak mij meteen aan. Een aanbeveling voor iedereen die met langdurige slapeloosheid te maken heeft.

erg dankbaar dat dat jou is gelukt. Groetjes Lida

✅ Mooie nieuwe recensie: Stoppen met roken

Ik ben na 35 jaar een zware rook verslaafde geweest. Na talloze pogingen om te stoppen met medicijnen en pleisters enz.

Bij toeval kwam ik terecht bij eric Macaré en zijn therapie. Na eigenlijk maar een behandeling, waardoor ik zo gemotiveerd was, dat ik nu inmiddels een half jaar gestopt ben met roken. Ik weet zeker dat het mij zonder eric en zijn therapie niet gelukt was. Waarvoor mijn dank Eric

✅ Mooie nieuwe recensie Hypnosesessie: Gevoel van meer regie

Had geen idee dat mijn lichaam zoveel connectie heeft met mijn mind.

”In de reguliere GGZ miste ik iets, maar tot ik bij Eric kwam, wist ik niet wat precies. Mijn vorige behandelingen waren erg gericht op cognitie, terwijl ik juist problemen had met écht voelen.

Door middel van jou body-mind work benadering heb ik geleerd hoe belangrijk het is om op een wijze naar jezelf te kijken. Mijn lichaam heeft me zoveel te vertellen! Door die ontdekking heb ik ook het gevoel gekregen dat ik zelf de regie in handen heb. Het helpt mij om zowel mentaal als fysiek beter in mijn vel te zitten. Dankjewel Eric

✅ Mooie nieuwe recensie Hypnosesessie: Stoppen met roken

.Goedenavond Eric,

Volgens mij is het vandaag de dag van de hypno, daarom vind het wel een mooie dag om op je mail terug te komen.

Vandaag staan mijn statistieken op 96 dagen geen sigaretten gerookt, ik heb 870 euro bespaard en dit is een totaal van 2403 sigaretten die ik niet heb gerookt.

En ja ik ben trots, trots dat ik nu een niet roker ben, trots dat sporten goed gaat en trots dat mij dit is gelukt.

In het begin heb ik het er nog wel even moeite mee gehad, we hebben toen ook even gebeld. Ik heb het ongeveer 4 dagen lastig gehad en daarna ging het mij makkelijk af. De gewoonte duurt wat langer, ik had van de week nog een moment dat ik in de zakken van m'n jas voelde of ik m'n pakje bij me had.

Ik heb ben mega blij dat ik dit heb gedaan en dat het zo geslaagd is. Dank je wel hiervoor!

Anoniem

✅ Mooie nieuwe recensie Hypnosesessie: Toelaten (hinderlijke) gewoontes, emoties en omstandigheden.

ik wil je graag laten weten dat het goed met mij gaat. Heel goed eigenlijk.

Het kleed van mijn vroegere leven heb ik afgelegd en opgeborgen en mijn blik is gericht op nu en ook op straks, omdat ik de weg heb gezien die ik zal gaan. Natuurlijk vol met braamstruiken en kuilen, maar ik heb hiervoor welbewust gekozen.

Maar vooralsnog zit ik prima in mijn nieuwe onderkomen, laat de weg nog even de weg en rust uit van alles wat me deze zomer overkomen is en dat was niet gering!! Maar mede dankzij jouw behandeling heb ik het pad die ik toen ingeslagen ben, tot het einde uitgelopen. Nog steeds ben ik je heel dankbaar. De zelfhypnose heeft me door heel wat slapeloze nachten geholpen.

Vandaar dat ik, bijna op het einde van dit bewogen jaar mijn dank uit wil spreken. En als ik uitgerust ben, ga ik met nieuwe moed de uitdagingen van het leven weer aan.

Succes verder met je praktijk en voor jou en je gezin alle goeds voor het komende jaar.

✅ Mooie nieuwe recensie Hypnose sessie: Spiritual journey

De ervaring van afgelopen Sessie houd ik met warmte vast en ik ben aan het ontdekken wat het me verder aan nieuwe inzichten kan geven. Onder begeleiding van Eric heb ik echt contact gemaakt met mijn gevoel dat al 60 jaar lang ergens in mijn ziel lag opgeslagen. Ik ben heel dankbaar voor die ervaring en voel me rijker en meer heel van binnen. Eric luistert goed en weet prachtig in te tunen op mijn stemming.

✅ Nieuwe recensie "Stoppen met roken"

Een jaar geleden heb ik bij jou een hypnosesessie gehad om te stoppen met roken. om een Niet-Roker te worden.

Ik kan met tevredenheid zeggen dat de sessie en de ondersteunende oefeningen enorm veel heeft geholpen.

Ik heb ziens dien niet meer gerookt.

Het gaat dus goed.

Heel erg bedankt voor de sessie.

Ik zou het aanbevelen bij iedereen die de wil heeft om te stoppen met roken maar even iets extra’s nodig heeft.

"Anoniem"

✅ Na een hypnosesessie is het gebruikelijk dat de cliënt en ik, na een bepaalde periode nog even contact hebben. Dit om even na te gaan of het probleem is opgelost. Frank(50) heeft gestotterd vanaf zijn 30ste levensjaar. Een jaar geleden kwam hij bij mij voor een aantal sessies betreffende stotterend/Tics .Hij had daarbij zichtbare symptomen : mee bewegingen in het gezicht of van ledematen; aan spreken gekoppelde 'tics'. We zijn een jaar verder. Hoe gaat het nu met hem?

Hij verteld zelf zijn verhaal.

✅ Een mooie recensie van een cliënt:

Eric een heel fijn persoon waarbij ik me direct op m’n gemak voelde. Zijn therapie sprak me aan omdat hij meerdere therapieën gebruikt en je mede daardoor snel resultaat bereikt. In het begin vond ik het een beetje raar om bijvoorbeeld tappen op bepaalde punten maar het werkte wel! Hoewel het voor mij intens en emotioneel was, ben ik heel blij dat ik bij hem ben geweest en zo’n goed resultaat heb bereikt. Het onverwerkte verdriet uit mijn verleden heb ik nu eindelijk verwerkt. Voel me goed en sterk en ervaar ruimte en energie. Ik ben je heel dankbaar voor wat het mij gebracht heeft.

✅Een mooie recensie van enkele medewerkers: De workshop  "Emoties in Beeld  Ontdek je binnenwereld via tekenen" was een openbaring voor ons. Hoewel we niet konden tekenen, maakte Eric het duidelijk dat het om persoonlijke expressie ging, wat een veilige sfeer creëerde.

De begeleide bodyscan hielp ons contact te maken met onze gevoelens, die we vervolgens visualiseerden op een lichaamsomtrek. Het meest indrukwekkend was het gesprek met ons lichaam in lichte trance, wat diepe inzichten gaf.

We namen een **persoonlijke tekening  mee, een waardevolle herinnering aan deze reis. Een absolute aanrader voor iedereen die op een creatieve, lichaamsgerichte manier emoties wil verkennen en meer zelfinzicht wil krijgen. We voelen ons nu veel meer verbonden met onszelf.

✅ Na een stressvolle periode heb ik van alles geprobeerd om beter te kunnen slapen – van slaapmedicatie tot supplementen, ontspanningsoefeningen, ademhalingstechnieken en allerlei andere methoden. Helaas bleef duurzaam resultaat uit.

Na drie sessie bij Eric kwam daar echter verandering in! In tegenstelling tot alles wat ik eerder geprobeerd had, bleek hypnotherapie wél te werken. Nu, vijf maanden later, slaap ik eindelijk weer rustig en word ik ’s ochtends uitgerust wakker. Ik heb sindsdien geen slapeloze nachten meer gehad en merk dat ik overdag meer energie en helderheid heb. Het is zó’n opluchting om weer een normale nachtrust te hebben!

Bij Eric voelde ik me bovendien meteen op mijn gemak. Hij legt alles rustig en duidelijk uit, waardoor ik me helemaal kon ontspannen tijdens de sessie.

Ik ben zeer tevreden met het resultaat. Bedankt, Eric

✅ Ik stond jarenlang onder spanning zonder het echt door te hebben. Mijn lichaam was continu alert, alsof ik steeds op mijn hoede moest zijn. Slapen, ontspannen, zelfs genieten lukte me niet meer. Ik probeerde het te negeren en gewoon door te gaan – maar vanbinnen voelde ik me steeds verder vastlopen.

Sinds ik begon met Hypnocare Somatic Stress Release™ leerde ik iets wat ik nooit eerder had gedaan: stilstaan bij wat er is, in plaats van ertegen te vechten. Eric liet me ervaren hoe spanning er mag zijn, zonder oordeel. Door zachte ademhaling, bewuste beweging en kleine momenten van aanwezigheid kwam er stap voor stap ruimte – niet alleen in mijn lichaam, maar ook in mijn hoofd.

Ik begon te luisteren naar mijn lijf in plaats van het te forceren. En vanuit die mildheid ontstond vanzelf meer energie en richting. Ik voel me weer verbonden met wat voor mij belangrijk is – rust, gezondheid en helderheid.

Dank je wel, Eric – voor je rustige begeleiding en het vertrouwen dat ik dit zelf kon leren.

— Peter D.